nie wiem

oo jeden normalny człowiek na tym forum:) dzięki za KONKRETNĄ I RZECZOWĄ odpowiedź:) Pozdrawiam A do tych wszystkich "znawców".. naprawdę jak nie wiecie co pisać to nie piszcie w ogóle:) Ja wiem że macie tu jakieś swoje głupie zasady ale mi tylko chodziło o to co dwaj Panowie wyżej napisali:) Jakoś oni nie mieli z tym problemu i nie było [...]

tak, wiem ze duze koksy jedza i po 12 %-) ale nie mam rano apetytu wiec ciezko

[...] za pomoc. Rzeczywiście pokręciłam chodzi o czworoglowego . Syn przez cale 3 miesiące chodzil na profesjonalną rehabilitacje 3 razy w tygodniu i przez ok miesiąc na silownie Teraz juz wyjechal do klubu to jest raczej mala mieścina ale pewnie siłownie gdzies mają. rehabilitantka tez mu mowila o dobrym odzywianiu tak jak piszecie no ale mimo [...]

jak gram z lepszymi przeciwnikami nie jest źle, gorzej jak gram ze słabszymi, bo wiem, ze powinienem wygrać i nie mogę złapać tego luzu w grze, tylko się strasznie spinam, żeby tylko nie zepsuć i właśnie przez to gram bardzo zachowawczo i nie pokazuje tego co potrafię. Macie może jakieś porady

[...] ale o wiele łatwiej w ten sposób utrzymać mi kaloryczność niż wpychać na siłę jakieś węgle - taki rozkład daje mi duży 'luz psychiczny'. Przesunę trochę na roślinne jak wskazałeś. Czy codziennie taka ilość pieczywa jest ok biorąc pod uwagę też to, że nie jest w pełni pełnoziarniste (50/50 z mąką pszenną)? Czy nie ma co popadać w paranoje?

wiesz ja juz brałam prawie wszystko co tu w stanach mam thermal pro dyma burn extrem i wiele innych i nic , zaden taki specyfik nic nie dal jak juz wczesniej pisalam przy utrzymywaniu diety i braniu tabletek spadlam zz wagi tylko jeden funt a przeciez niby to najsilniejsze spalacze tluszczu , wiem ze przydala by sie silownia ale obecnie [...]

no wiem o co chodzi a wyczujesz ten moment tak zeby nie zbic za mocno estrogenu tylko tyle ile trzeba? 40mg to nie zabawa patrzac po cyklu ktory chlop jedzie to szału nie ma na takiej dawce ,zbijesz za bardzo estro to za tym i libido pojdzie tak samo

za mało przyjarałeś, dlatego nic nie było :D:D ale to co piszesz to chyba normalne, bo sam po sobie wiem że jak teraz jestem w I kl. tech. to też mam wy***ane :D odkładam poprawy na ostatni tydzień itp :D

...ja natomiast wiem ze swego doświadczenia, ze gdybym nie zjadł węgl. po treningu to po pewnym czasie- nioedługim- móglbym zapomniec o jakichkolwiek postępach,a nawet cofam sie wstecz Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-25 19:10:48

nie no spoko wiem o co chodzi. nie raz wkoncu tez dostalem po kubku. Na iles osob zawsze trafi sie ktos lepszy od ciebie. Tylko o to chodzi ze chodze bo domu nie raz jak baran i robie macham sobie jakies pseudo serie ciosow i mam poprostu ochote sie bic no.. moze przejde sie do psychologa zamisat na boks ? :>sport jakis tam uprawiam bo od wielu [...]

Pandarek gdybym nie śledził wnikliwie twoich artykułów(wpisów itd), pomyślałbym że jesteś złośliwy ;] Chodziło mi bardziej o to,że jest człowiek - autorytet, poświęca swój czas, pomaga ludziom, rozwiązuje ich problemy - nagle znika z dnia na dzień. Bez wytłumaczenia. Tylko o to mi chodziło. Teraz już wiem, że to kwestia 'kultury osobistej'. Może [...]

no to niestety siłka chyba nie jest dla Ciebie. Wiem ,ze chcesz dobrze wygladac , jak my wszyscy ale chyba nie chcesz jezdzic na wozku w wieku 30 lat ? jak lekarz powiedział basen to bym posłuchał. i jeszcze sztuki walki cwiczysz..

Jeszcze go nie ogladalem, ale wiem ze wynik byl 9 do 1 dla przedstawicieli bjj, mimo ze walczyli w kaskach i rekawicach. Poszukaj w archiwum, gdzies juz to bylo dokladnie opisane.

Wiem ze duzo ludzi poszukuje tego filmu, a na kaziee go nie ma faktycznie, a nawet jak sie komus uda polaczyc z kims kto to ma, to jest 1kilo transfer . Mam propozycje w zwiazku z tym, niech ktos kto posiada ten film zrzuci mi na ftp, a ja go umieszcze na www na szybkim serwerze (w miare szybkim . Np Badu zgadamy sie przez gg podam Ci namiary na [...]

wiem ze to stary temat ale jesli ktos ma tel filmik to prosilbym o link,bo tamte strony juz nie dzialaja

Libido słabsze od niewysokiego E2 właśnie też się nad tym zastanawiałem bo jednak test ponad normę a E2 dolna granica. To może spróbować przybić hcg chociaż 2,5j i zobaczyć co się stanie? Myślę, że nawet cała paczka hcg mnie nie zblokuje a jeśli to jest kwestia podniesienia tylko estradiolu to by było rewelacja. Odblok robiłem na wyzerowanym estro [...]

jodan spoko po czesci masz racje tylko ktos sie pytal jak polaczyc SW i nabieranie masy to jest wlasnie sposob bialkiem duzo nie zbudujesz ale mocny suchy miesien dlatego wedlug mnie jest potrzebne podczas takiej diety jezeli mielibysmy rozpatrywac to pod katem tylko SW moze masz racje ze jest nie potrzebna chociaz wydaje mi sie ze moze byc [...]

nei wiem co wpisac , bo aktualnie nie cwiczyłem rpzez kontuzje ale normalnie to ćwicze przysiady to jest coś dobrego

dzieki :) mi tez zal kobitek bo widze jak glodza sie dziewczyny u mnie w biurze, a z tego glodu maja coraz wiecej tkanki tluszczowej na brzuchu i tlumaczenie, ze np. trzeba jest sniadania - nie trafia itp. Przykladow moge mnozyc tysiac, a nie chce sie madrzyc bo sama tak robilam. :) 8lat zycia super sportowego, a pozniej praca biurowa ktora [...]

tomek 82; kurde troche lipa z ta apteka wiec nie mam zbytnio w czym wybierac a co do estrow to wiem ze nie takie same ale myslalem ze moze:( kurde niewiem co z tym zrobic bo naprawde nie sadze ze po nastepnym tygodniu bicia tego propa cos sie zmienilo a szkoda marnowac czasu i igiel